SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Sala w Tychach

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jak w temacie. Poszukuje sali z matą, którą można by w miarę tanio wynająć. Posiadam też własną salkę treningową (dosyć duża, trochę sztang, drabinki, 6 osób może tam spokojnie sparować/ćwiczyć równocześnie bez wpadania na siebie), jednak mam tam tylko 2 materace, nie mam worka dlatego nawiąże współprace z ludzmi którzy mają worek i nie mają gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-02-09 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to gram ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. jak w temacie 10 cc ile to gram kreatyny . mam miatke po mass xxl 50 cc i dawkuje kretyne to miarką po 10 cc i nie wiem czy to nie za dużo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2011-05-15 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol- pytanie

    Temat
    Doping

    Witam! Dostałem ostatnio prosto z angli Salbutamol i planuje zrobić na nim redukcje. Moje pytanie dotyczy tego, czy jeśli Sally jest zaliczana do sterydów to czy w jakimś stopniu zablokuje moje naturalne możliwości organizmu osiągniecia lepszych wyników tak jak w przypadku środków stricte anabolicznych? Pytam, bo nie chce sp*****lić sprawy bo przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-05-31 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo,mono, BCAA---dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    YO!. kupiłem sobie na next cykl taki stuff: Aminostar Vitargo 1000g LEMON Trec BCAA GForce 225g LEMON Vitalmax Cre Mono 300g ( nie LEMON ) I mam prosbe by ktos mi rozpisał jak dawkowac ww suple. Czas trwania cyklu planuje na około od 4-6 tyg z góry dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-07-16 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie-panel do odtwarzacza cd sony CDX-5072 w stanie dobrym chyba ze ktos chcialby sprzedac to radio tylko ze bez panela to walic śmialo bo mi zaje>>> z samochoduno a cena do uzgodnienia Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-10 12:27:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2004-10-10 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje reklama na forum?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Cześć! Mam pytanko, ile kosztuje taka reklama na forum (baner) jak ma Atleta, 4Fitness itd. Oraz ile kosztuje ta na stronie głównej - www.kulturystyka.pl Dzięki za info

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2005-02-05 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogawa vs Yoshida w Sylwestra?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z czterech pozostalych w PRIDE GP - Ogawy i dobrze wszystkim znanego Yoshidy. Bylby to rewanzowy mecz z roku 1994, kiedy to obaj spotkali sie w polfinale Emperor's Cup, niestety nie doczytalem kto wowczas zwyciezyl. Miejmy nadzieje, ze Yoshida zachowa sie jak nalezy i nie bedziemy musieli go znow podejrzewac o wygrana "nieczystymi" sposobami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2004-08-12 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak wyżej jestem zainteresowany kupnem jak najtaniej gryfów, obciążeń i może jakiejś ławeczki domowej roboty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-08-30 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos w stanie porownac szkodliwosc supli do saa? Wiadomo, np kreatyna szkodzi najbardziej na nerki, tesc na watrobe i ukl hormonalny... Ale jak sie ma jedno do drugiego ?? czy to wogule mozna porownac?! Nie chodzi mi tu o hardcorowe cykle na niewiadomo ilu specyfikach bo wtedy to wiadomo jaka jest odp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2005-08-29 01:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik ćwiczenia, FBW

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2.RDL 3.Wyciskanie na ławce 4.Wiosłowanie 5.Wyciskanie w staniu 6.Podciąganie na drążku podchytem Otóź ,gdy wykonam 5 ćwiczeń to na 6 (podciąganie) już nie mam siły nawet jak długo poczekam i zamiast tego ostatnio robiłem podciąganie nachwytem, zatem moje pytanie brzmi czy zmienić ostatnie ćwiczenie na jakieś inne/jakie? czy pi.zgać po 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-09-21 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najnowszy, 3 w kolejnosci) i mam pare pytan. Dieta jest 3000kcal, moze troche wiecej przy 85kg wagi (B-2gr, T-1,5, W-4) Trenuje: 4x silownia - pn, wt, czw, pt oraz pilka nozna w sobote i ewentualnie w srode (niedziela wolna). Mam 2 puszki xpanda i moje pytanie czy moge (powinienem) czyms to uzupelnic zeby zrobic mega kozak cyklik i jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-10-02 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na odblok po cyklu z testosteronem propinate (1-6 100mg e2d), mogą zastosować nolvadex zamiast clomidu, bo akurat mam opakowanie? Jeżeli tak to jakie dawki dać i jak długo ma trwać taki odlok. P.s. Czytałem coś, że po odstawieniu nolvadexu poziom estrogenów może gwałtownie wzrosnąć i wtedy dopiero pojawi się problem . . .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2007-06-12 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol ??

    Temat
    Doping

    Witam. Male pytanie czy dianabol (amerykanski) dawkowac tak samo jak zwykla mete 20-25 mg dziennie?? Czesto spotykane sa wy***ki na rynku??? Jest lepszy od innych met czyli bionki lub ruskiej a czy polskiej?? Miejwiecej po ile u was stoi 100 tab.?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-10-25 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ SIŁOWO ABY SPALAĆ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] za dużo mam prawie 72kg przy 173cm wzrostu i mało siły. Kupiłem karnet na siłownie gdzie moge chodzic kiedy chce i ile chce, tylko jest jedna rzecz która mnie trapi- jak ćwiczyć żeby uwidocznić te mięśnie i przybrać na sile. Nie chce za bardzo być napakowany karkiem tylko dosyć silny i wyrzeźbiony. Jaka powinna być liczba powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-12-03 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fervex na grypę, a trening.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy nie ma przeciwwskazań, żeby iść na trening jak się Fervex zażyje ? Bo katar mnie coś chwyta i chcę szybko działać, więc wezmę Fervex. Siłę na trening mam ZDR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2008-05-31 07:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] Ale na brzuchu zostala fałdka tłuszczu czy dalej odchudzac sie az do jej zniknięcia. Czy juz zaczynac diete na przybranie masy mięśniowej??. Jeśli tak prosił bym o podanie jakiejś dobrej diety. Nie brałem żadnych suplementów ale planuje coś rozpocząć brać może doradzicie? Z góry dzięki za pomoc Jak coś gg 32746408 Zmieniony przez - Nowy9339 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2011-07-24 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ KRETKA+GLUTAMINA @@@

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yooo!!! Chce wziasc kreatyne Ultimate 300gram(+ GLUKOZA) i glutamine NUTREND 500gram, czy jest to dobre połaczenie? Czy moze zamiast glutaminy lepsze bedzie BCAA np. NUTREND lub Amino Star BCAA EXTRA 1000ml w tym jest 60gram aminokwasow??? To co lepiej GLUTAMINA CZY BCAA??? Mam jeszcze jedno pytanie czy dobrze dolaczyc do kreatyny AA PQ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-06-04 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyt :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi sie wyślizguje z rąk ( próbowałem w rękawiczkach i bez) wkurza mnie to bo czuje ze spokojnie zrobiłbym jeszcze kilka powt. z danym ciężarem ale boje sie ze sztanga mi ***..e na podłoge Tak samo jak próbuje podnosic na rekord siła jest a sztanga sie wyslizguje i lipa :/ Co mam zrobic zeby miec pewniejszy,mocniejszy uchwyt od czego to zależy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-07-08 22:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Temat
    Doping

    [...] mi i innym początkującym co najlepiej brać aby wyrobić sobie rzeźbę w dosyć niedługim czasie a w miarę bezpiecznie. Oczywiście wiem, że w kilka miesięcy nie będę wyglądał jak Pudzianowski (nawet nie chcę za bardzo). Co do bezpieczeństwa chodzi mi o to żeby to nie powodowało zbyt dużych osłabień organizmu itp. a także nie miało wpływu na... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-02-25 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do PePo

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Przeklejam do odpowiedniego działu. Proszę uprzejmie o zdjęcie mi bana za naruszenie regulaminu PSoS(konkretniej:http://www.sfd.pl/temat273397/) Przyznaję, dałem d*py jak cholera, (szczególnie że to jest podwieszone) i obiecuję poprawę. nick: Don quixet PS: Mam świetną średnią- mój pierwszy temat i odrazu kasacja+ban

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2006-08-25 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)